PURE CREATINE (300g) Monohidratada / natural

A creatina é um composto de aminoácidos presente nas fibras musculares e no cérebro. Ela é um composto derivado de aminoácidos que pode ser obtido pelo consumo de alimentos, pela síntese do corpo e pela suplementação. Ela é formada por 88% de creatina e 12% de água e é uma forma estável, eficaz, segura e facilmente absorvida pelo corpo. Serve para aumentar a energia nas fibras musculares, melhora o desempenho, força,  potência e a resistência em exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade . Além disso, ela pode ajudar no aumento da massa muscular e na recuperação muscular após os exercícios físicos. É importante lembrar que o uso da creatina monohidratada deve ser feito com orientação médica ou nutricional.