ÔMEGA 3 com Vitamina E

A vitamina E é uma grande amiga do ômega 3, pois previne que ele se rompa por causa da ação dos radicais livres, facilitando o desempenho de suas funções. O ômega 3, por sua vez, é um tipo de gordura e, como dito acima, a vitamina E só é absorvida com o auxílio da gordura, portanto acontece uma relação de troca entre os nutrientes.
O ômega 3 e a vitamina E são dois nutrientes críticos que, quando suplementados, incluem efeitos benéficos na doença arterial coronariana.